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PLEIN DE BONNES RAISONS POUR JOUER A L'ATHLÉTISME DEPUIS 1919!
L'athlé, ça le fait !
Mets tes baskets, tu verras, l'athlé c'est chouette. Avec l'athlé, t'as bonne mine et t'as du souffle. En compète, t'es jamais lésé, c'est un sport juste, l'athlé ; C'est le chrono et le décamètre qui te jugent. Le jury, il te respecte. L'athlé, ça rend beau dans sa tête et dans son corps. Courir, tu peux faire çà tout seul ou avec tes copains et t'es pas forcément obligé de faire de la course. L'athlé, ça peut se faire aussi en famille : ton père court, ta mère fait son jogging, ton frère saute à la perche, ta sœur lance le jav et Papy fait de la marche ! T'as pas besoin d'avoir gratté un millionnaire pour faire de l'athlé : un short et des pompes, ça coûte pas trop cher ! L'Athlétisme, c'est dur à écrire sans faute mais c'est facile et c'est fun. Ca défoule et ça calme. Tu seras encore meilleur au foot si tu fais de l'athlé. Même Zidane, il en fait!… Si tu sais courir, sauter, lancer alors… tu pourras aussi faire n'importe quel autre sport.
Les Disciplines
Retrouvez ci-dessous les différentes épreuves pouvant être pratiquées en fonction de l'âge. A noter une épreuve particulière pouvant être utilisée l'hiver pour parfaire sa condition physique : le cross country, parcours dans la nature, sur terrains et distances variés et pratiqué par toutes les catégories quelques soit l'âge et le sexe
Le Marathon : épreuve olympique de course sur une distance de 42.195 km se déroulant sur route Les Courses de montagne L’Ekiden (marathon en relais) La marche : parcours sur piste de 5 à 20 km parcours sur route Il existe une épreuve spéciale de longue durée : Paris-Colmar Pour les hommes Courses : 100m - 200m - 400m - 800m - 1500m - 5000m - 10 000m - 110 haies - 400 haies - 3000 Steeple Sauts : Hauteur - perche - longueur - triple saut Lancers : Poids - disque - javelot - marteau Relais : 4‘x100m - 4x200m - 4x400m - 4x800m -4x1500m Epreuves Combinées : décathlon Marche : 20 km - 50 km Pour les femmes : Courses : 100m - 200m - 400m - 800m - 1500m - 5000m - 10 000m - 100 haies - 400 haies - 3000Steeple Sauts : Hauteur - perche - longueur - triple saut Lancers : Poids - disque - javelot - marteau Relais : 4x100m - 4x200m - 4x400m - 4x800m -4x1500m Epreuves Combinées : heptathlon Marche : 5km -10km - 20km
Le LEC et son ambiance: un club où le plaisir de pratiquer est toujours présent!
La Vie dans le club du LEC, c'est : s’éclater avec les copains et les copines, acquérir une « pêche » d’athlète, trouver un animateur sympa qui va te faire progresser, courir vite, courir en relais, sauter, lancer en s’amusant et en s’appliquant pour devenir meilleur, pouvoir faire des championnats par équipes pour défendre le maillot de ton club, pouvoir faire des compétitions individuelles pour situer ton meilleur niveau, devenir quelqu’un de bien et de loyal, avoir une attitude de champion dans le sport comme dans la vie. se retrouver en stage entre copains
